De la pédagogie, du travail sur soi, des outils (EFT, auto hypnose, cohérence cardiaque) et des exercices pour s’entrainer à écouter vraiment et à se faire entendre (CNV…). Un apprentissage qui vous change, à partager avec vos proches… Pour plus d’harmonie au bureau, en famille et avec les enfants.
Apprenez à gérer stress & conflits
Pour qui : Vous êtes souvent stressé ou avez du mal à dire non, à gérer vos émotions en cas de conflits ? Vous cherchez à vous faire comprendre de vos proches ou de votre boss ? Vous souhaitez être plus serein et mieux communiquer ? Vous faire entendre ?
Mon approche : Atelier 60% pratique / Comprendre & s'entrainer / Vous repartez avec des outils faciles à appliquer.
- Besoins fondamentaux
- Gérer stress / colère / peur
- Identifier les schémas
- Ecouter et transformer
- Communication Non Violente
1 journée : 9h30-18h30
Prix/pers : 160€ (hors repas)
Paris 11ème
Prochaines dates :
Samedi 25 mars 2023
Autres dates à venir
Samedi 25 mars 2023
Autres dates à venir