L'hypnose, un catalyseur de changement

L’Hypnose (et la PNL, sa cousine) agissent en profondeur sur le système neuro-émotionnel ; lequel est de l’ordre du subconscient. Les neurosciences prouvent l’importance de cette « partie » dans nos fonctionnements et donc nos dysfonctionnements.

Mon accompagnement en Hypno-coaching repose sur 3 leviers puissants :

  • Vous questionner avec bienveillance et sans complaisance sur un mode Coaching.
  • Vous aider à vous libérer des blocages inconscients avec le trio Hypnose-PNL-Energétique.
  • Vous rendre autonome par des exercices inter-séances et de la psycho-pédagogie.

L’hypno-coaching est un accompagnement pragmatique, léger, orienté avenir, actions et résultats utilisant l’hypnose comme accélérateur de transformation personnelle durable.

Mon approche globale de la personne travaille au niveau mental, émotionnel et corporel.

Sabine Marbat - Coach

Comprendre, débloquer et passer à l'action

Ma pratique : 

  • Séances de 2 heures pour travailler en profondeur et favoriser l'impact et les résultats - Fréquence adaptée aux besoins et progrès.
  • Adultes, Enfants, Adolescents,
  • Haut potentiels, Hypersensibles et "Zèbres" bienvenus.
  • Cabinet : Paris 11ème - L2 Philippe Auguste (3mn)/ L2L3 Père Lachaise (5mn)/ L9 Voltaire (7mn)/ L1 Bastille (20mn)
  • Séance par Skype et Visio ou téléphone.
  • Consultations sur RV L-V 9h-21h / certains S-D 9h-15h
  • Tarif : 150€ la séance de 2 h
  • RV en ligne ou par tel : 06 84 00 21 33 / A bientôt !
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Retrouvez confiance, énergie et sourire

Ma garantie :

flexibilité et sur-mesure au service de votre changement et de votre autonomie. 

Accompagnement individuel à la carte

BIEN-ETRE

bien être
  • Insomnies
  • Angoisses, Stress
  • Phobies
  • Fatigue chronique
  • Timidité, Mal-être
  • Tristesse, Deuil
  • Alcool, Tabac ...
  • Compulsions alimentaires
  • Douleurs
  • Dépendance affective

PERFORMANCE

Performance
  • Plus de confiance en soi
  • Assertivité et communication
  • Gestion des conflits
  • Apprendre à dire non
  • Gérer les priorités
  • Gérer le stress
  • Gérer ses émotions
  • Leadership
  • Créativité ....

PREPARATION MENTALE

¨réparation mentale
  • Entretien / négociation
  • Prise de parole en public
  • Compétition
  • Examen écrits / oraux
  • Bac / concours
  • Situations professionnelle complexe ou tendue
  • Créativité ....

Enjeux professionnels

Dépassez vos défis professionnels en intégrant un travail personnel
Mes accompagnements réguliers de cadres et ma connaissance des enjeux des postes de direction me permettent de vous proposer une démarche optimimale qui s'adapte à vos spécificités. # de séances optimisé. suivi inter-séances intégré. entrainement inter-séances ; le tout pour accélérer le processus vers l'atteinte du résultat.
PACK SOFT
3 à 5 séances

Réussir une prise de poste de direction

Prendre confiance en soi, gérer les personnalités difficiles, la complexité et se faire entendre. Acquérir LA posture de leadership pour obtenir les moyens pour mener à bien votre mission et incarner pleinement votre rôle sans stress et réussir sur la durée.


Transition professionnelle "soft" 

Complément thérapeutique à un parcours classique d'out-placement / AVARAP / APEC / Entrepreneur ... pour faire le deuil, exprimer ses émotions et lever les blocages pour avancer dans votre démarche avec plus de sérénité et d'efficacité, pour booster la confiance, baisser le stress, arrêter de procrastiner et passer à l'action.  

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PACK FULL
10 séances

Se reconstruire après un burn-out (ou l'éviter).

Le Burn-out n'arrive pas par hasard. L'environnement joue mais aussi sa propre manière de réagir aux événements. Souvent hypersensibles, passionnées, exigeantes, très performantes, les personnes qui font un burn-out ont besoin pour en sortir durablement et ne pas en refaire un, de comprendre ce qui les a amené là, de dépasser les schémas stressants et limitants qui ont engendré cet "arrêt" complet où ils ne se retrouvent plus. L'accompagnement aide à devenir cette nouvelle version de vous-même, avec un projet de vie inspirant et motivant et un plan d'action réaliste en poche, et surtout de nouvelles habitudes et comportements permettant d'éviter de retomber en Burn-out. Vous serez Prêt à repartir avec confiance et énergie.


Transition professionnelle "full"  ou "j'accélère mon rebond avec intelligence !"  

Qu'elle soit choisie ou subie, toute transition professionnelle est un projet important et déterminant pour la réussite future. Bien la faire implique de revenir à soi, ses forces, ses compétences mais aussi ses envies et valeurs. Faire le deuil de l'ancien poste, comprendre où on en est, reprendre confiance dans ses compétences et talents, identifier les réalisations probantes bien sûr mais aussi, ce qu'on aime faire et nos valeurs profondes, ce qui compte pour soi maintenant et qui peut avoir évolué depuis sa dernière recherche d'emploi. J'aborde tous les aspects de l'IKIGAI et vous aide à aller au bout pour définir une vision claire et concrète et un plan d'actions CT, MT et LT et vous remettre en mouvement. Vous êtes alors confiant, léger et motivé sans vos choix. Tout devient simple et fluide. Vous avancez et créez un avenir inspirant, qu'il soit dans le même domaine ou une reconversion. J'intègre des outils complets qui vous mèneront à un projet incarné et une confiance en vous qui donnera confiance aux autres, recruteurs ou clients futurs. La clef du succès réside dans cet alignement coeur et tête. Appelez moi pour en savoir plus sur mon approche riche.

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SPECIAL FRELANCE/ DIRIGEANT TPE-PME-STARTUP

Business & Personal Development

  • Optimiser votre positionnement (clarté, offre différenciante et pertinente, vision inspirante et story telling impactant).
  • Gagner en aisance et puissance personnelle, pour mieux convaincre.
  • Gérer votre temps et vos priorités pour garder un équilibre de vie.

Accompagnement à la carte selon besoin. De une séance à plusieurs. Pour un rendez-vous commercial à préparer, un rendez-vous actionnaires ou un suivi sur quelques mois.


Vous avez déjà une activité et voulez passer un cap business ? Investissez sur vous en tant que dirigeant.e.s pour avancer sur 3 domaines essentiels pour réussir. 

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Ateliers DAY-CLIC®

Gagnez en confiance en vous
préparation mentale